Description

Kaj je mandala?

Mandale so oblikovane v obliki kroga in simbolizirajo idejo, da se življenje nikoli ne konča. Veliko mandal ima duhovni pomen za posameznika ali skupino ljudi. Čeprav so bili hindujci prvi, ki so mandale uporabljali kot duhovno orodje, so mandale v obliki kakršno poznamo sedaj osnovali budisti. Mandale se uporablja pri meditaciji. Osebi, ki meditira, pomagajo, da se poveže s kozmosom in z njim postane eno. Nekateri lahko to meditativno stanje dosežejo že samo z opazovanjem in preučevanjem mandale. Celovitost, večnost in povezanost z vsemi bitji, naravo in kozmosom ima lahko velik pomen za vsakogar, ne glede na to kateri religiji pripada. 

V zahodni kulturi je pomen mandal skušal pojasniti psiholog C. G. Jung. Zanj podobe mandal opisujejo simbolično predstavitev psihe, katere bistvo nam je neznano. Jung je mandale razumel kot prikaz nezavednega jaza in si z njimi pomagal odkrivati duševne in čustvene motnje pri posamezniku. V nadaljevanju je pri delu z ljudmi mandale uporabljal kot sredstvo za ponovno vzpostavljanje celovitosti osebnosti. Poudarjal je, da mandale spodbujajo globoko meditativno stanje in utrjujejo notranji jaz. Mandale posameznika spodbujajo, ga navdajo z vedrino in občutkom, da je življenje smiselno. Mandala ima lahko velik vpliv na duševnost posameznika. Ohranja notranje ravnovesje ali pomaga pri vzpostavljanju ravnovesja, če je to porušeno. Tudi sodobni psihologi potrjujejo, da risanje in barvanje mandal pomirja in dviga našo zavest. V mandali je poudarjena sredina, ki predstavlja ljubezen, resnico, harmonijo in mir. Že od praveka je bila glavni simbol za osredotočenje, meditacijo, osebnostni zrelostni proces, zaščito in zdravljenje.

Mandala v naravi

Mandala pušča sledi povsod v naravi. Vsak najmanjši delec ima svoje središče in mandala označuje vesolje, od neskon­čno majhnega do neskončno velikega, od atoma do galaksije. Mandale so vidne povsod okoli nas: v cvetju, školjkah, snežinkah in so večje od življenja. Ne glede na to ali je središče navzven ali navznoter, je celota mandala. Predstavljajo življenje kot ga razumemo vsi ljudje, vendar njihov pomen sega še dalje – predstavljajo večjo celoto, kozmos, ki presega našo zavest.    

Vzorec kroga s centrom je osnovna struktura, ki jo najdemo vsepovsod. Pojavlja se v naravi, je osnova v biologiji, geologiji, kemiji, fiziki in astronomiji.  Vse kar je živega na našem planetu je narejeno iz celic in vsaka celica ima svoje jedro; oblika celice z jedrom je oblika kroga s središčem – mandale. Tudi kristali ledu in kamnov so narejeni iz atomov in vsak atom je pravzaprav mandala. Znotraj galaksije Rimske ceste je naš sončni sistem in znotraj njega je Zemlja. Vsak zase je mandala, ki je del večje mandale.

Kako uporabljati mandalo?

Mandalo se lahko uporablja na več načinov. Oblika in vzorci mandale so oblikovani tako, da pritegnejo našo pozornost. Mandale so vizualno privlačne, zato naš um usmerijo k sebi. Zaradi usmerjene pozornosti na mandalo nas moteče in vsiljene misli ne ovirajo, kar nam omogoča, da dosežemo višjo stopnjo zavesti in čuječnosti, skoraj kot bi bili hipnotizirani. S seboj, ljudmi in svetom okoli nas se zato lažje duhovno povežemo. Mandale omogočajo oddih od neprestanega razmišljanja in spodbujajo kreativno mišljenje in doživljanje.                                                                   

Primarni namen mandal je meditacija, ki nam omogoči dostop do modrosti, ki je v vsakomur izmed nas. Ko se želite osredotočiti nase in se umiriti, si izberite mandalo, ki vas v tistem trenutku posebno vleče k sebi. Želeno je, da mandali pred meditacijo sami določite namen. Ko je to storjeno in veste kakšen je pomen in namen mandale, se pričnite nanjo osredotočati. Dovolite si občudovati lepe in zapletene oblike mandale, pustite vašim mislim potovati. Če začnete razmišljati o vsakodnevnih stvareh, se ne ustavljajte ob teh mislih, svojo pozornost spet usmerite v lepoto mandale. Naj ta posrka vso vašo pozornost. Občudujte barve, krivulje in vzorce. Ko vas bo mandala vsa prevzela, boste pričeli čutiti občutek lahkotnosti in svetlosti. Mogoče je, da se bodo v vas zbudile najbolj intuitivne misli. Sprostite se in jih ne skušajte potlačiti. Začutite čustva, ki se vzbujajo v vas. Če se začnete počutiti neudobno, izgubljeno in tesnobno ali če so nadzor nad vami spet prevzele vsakodnevne misli, se ne obremenjujte. Svojo pozornost spet usmerite na mandalo in se sprostite. Meditacijo ob mandali vsakdo doživi drugače. Če ste ob usmerjanju svoje pozornosti na mandalo uspeli doživeti občutke sproščenosti in miru, veste, da je bila meditacija uspešna.

Mandale v trgovini

 .