Description

Pomaga pri:

✔ Poškodbah ramenskega obroča

✔ Zvinih

✔ Nategnjenih tetivah

✔ Nestabilnosti ramenskega sklepa

✔ Artritičnih bolečinah in vnetjih

✔ Športnih poškodbah

Lastnosti:

● Opornica za ramo je nastavljiva, tako da se udobno prilega rami in ne preprečuje pretoka krvi

● Toplotni terapevtski učinek neoprena pomaga segreti mišice in sklep

● Kompresijski učinek neoprena pomaga stabilizirati ramenski sklep

● Opornica za ramo je primerna

 za vse (ena velikost se prilega vsem, razen otrokom)

● Opornica za ramo je primerna tako za moške kot za ženske

● Opornica nudi večjo oporo in s tem večjo samozavest pri gibanju

● Opornica se lahko pere v pralnem stroju

Pozitivni učinki opornice za ramo

Ramenska opornica lahko pomaga pri poškodbah rame, artritičnih vnetjih in nestabilnosti ramenskega obroča na različne načine. To vključuje podporo ramenskega sklepa, kot tudi kompresijo kože in tkiv v rami. Ramenska opornica tudi nudi zaščito kože in površinskih tetiv zaradi debeline neoprena iz katere je izdelana. Poleg tega lahko ramenska opornica, prepreči izpad rame iz ramenskega sklepa, saj preprečuje, da bi ramo obračali v ranljive položaje. Opornica nudi tudi občutek večje stabilnosti.

Podpora

Podpora poškodovanega sklepa je lahko ključna pri hitrosti okrevanja po poškodbi. Ramenska opornica nudi tudi kompresijo oteklega sklepa, kar pomaga pri okrevanju in vetju. Opornica lahko tudi prevzame podporo poškodovanih mišic, tako da bolj počivajo in se s tem hitreje regenerirajo.

Kompresija

Kompresija ramenskega sklepa pomaga izostriti receptorje v koži tako, da pošilja sporočila možganom o poziciji vaše rame. Študije so pokazale, da ljudje, ki trpijo za nestabilnostjo ramenskega sklepa (na primer zaradi izpaha), čutijo zmanjšano zaznavo poškodovane rame. Tej zaznavi strokovno pravimo propriocepcija in vključuje zaznavo pozicije roke, količino sile v mišicah, kot tudi koordinacijo z ostalimi mišicami v telesu. Druge raziskave so pokazale, da nošenje ramenske opornice lahko okrepi porpriocepcijo v nestabilni rami. Avtorji teh raziskav pravijo, da nošenje opornice lahko izboljša prpriocepcijo nestabilnega sklepa. Pozitivni učinki nošenja opornice je posledica povečane kompresije, ki se izvaja na receptorje v koži. To omogoča tem receptorjem, da prevzamejo vlogo poškodovanih receptorjev v mišicah in ramenskem obroču.

Zaščita

Ramenska opornica s pomočjo neoprena prav tako nudi zaščito kože. Veliko tetiv v rami se nahaja tik pod kožo, zato lahko nošenje opornice zaščiti ramo pred udarci.

Nošenje ramenske opornice lahko prav tako zmanjša nevarnost za izpah rame, tako da zmanjša obočje v katerem se lahko ramenski sklep giba. Večina izpahov se zgodi naprej, kjer glavica pade naprej. Redki, ampak vseeno pogosti so tudi izpahi nazaj, gor in dol ter intratrohanterno. Po statistiki,  se skoraj vsakemu 75-temu človeku enkrat v življenju zgodi izpah rame. Pri izpahih pogosto pride do poškodbe vezi in hrustanca. Strokovnjaki pravijo, da z omejitvijo gibanja lahko preprečimo pogostost izpahov.

Toplotna terapija

Opornica za rame zaradi debeline neoprena nudi tudi toplotno terapijo, ki lahko pospeši celjenje in odpravlja bolečine. Neopren zadržuje toploto, da ne uhaja iz telesa, a je kljub temu zasnovan tako, da koža lahko diha. Povečana toplota poveča prekrvavitev poškodovane rame. Toplotna terapija še posebej učinkovito deluje na vse, ki trpijo za kroničnimi bolečinami v rami, ki so posledica artritisa.

Placebo efekt

Nekatere raziskave pravijo, da lahko nekatere pozitivne učinke nošenja ramenske opornice pripišemo placebo efektu. Te raziskave pravijo, da nošenje opornice deluje enostavno zato, ker je uporabnik prepričan, da nekaj dela zase. To je verjetno vsekakor res, vendar ne smemo zanemarjati placebo efekta, saj zadnje raziskave kažejo tudi to, da se več kot 50% okrevanja zgodi že v glavi. Nošenje opornice za rame, ne samo da spodbuja prepričanje, da uporabniki delajo nekaj pozitivnega zase, občutijo tudi večjo samozavest, saj so bolj zaščiteni od udarcev iz okolja. To spodbudi ljudi, da se bolj aktivno udeležujejo  različnih aktivnosti, s povečano aktivnostjo pa tudi povečajo moč rehabilitacije. 

Obstaja kar nekaj razlogov, zakaj nošenje opornice lahko blagodejno vpliva. V začetku, takoj po poškodbi, lahko opornica služi kot podpora, zaščita in pomagalo k hitrejšemu okrevanju. Kasneje v rehabilitaciji pomaga pri izboljšanju zaznave (propriocepcije) in kontrole mišic, kot tudi to, da prepreči neželeno gibanje ramenskega obroča v čudne položaje.

Navodila za uporabo

1. Položite opornico za rame na levo ali desno ramo, tako da se opornica čimbolj oprijema kože.

2. Najprej zapnite daljši oporni trak z ježkom na prednji strani prsnega koša. Oporni trak mora tesno pritisniti opornico ob ramo, vendar ne tako tesno, da bi ustavljal krvni pretok.

3. Nato zapnite krajši oporni trak z ježkom na roki okoli bicepsa.

Opozorilo:

● Navedbe opisane zgoraj morda niso primerne za vaše stanje, pred uporabo se vedno priporoča posvetovanje z zdravnikom.

● Vedno uporabite le na nepoškodovani koži.

● Ne uporabljajte izdelka, če imate alergijo na neopren ali lateks.

● Poskrbite da ramenska opornica ni pretesna, tako da ne ovira pretoka krvi.

● Izogibajte se pretiranemu nošenju ramenske opornice, na primer med spanjem.

● V primeru,da se pojavi izpuščaj, je bolečina večja ali pa se stanje poslabša, prenehajte z uporabo in se posvetujte z zdravnikom.